- 问
- 我最近在减肥，主要是靠运动，但是，来例假的时候腿疼的难受，根本没有办法走路，这种情况怎么办？
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26岁
2015-03-31 13:07 浏览7306次
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病情描述：
我最近在减肥，主要是靠运动，但是，来例假的时候腿疼的难受，根本没有办法走路，这种情况怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
女性月经期间是不建议进行运动的，尤其是长时间的减肥运动，本身月经期间身体就不适，有时还会出现小腹腰痛，乏力，食欲减退等情况，再加上运动，身体会更难耐受的。
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指导建议：
所以女性月经期间应禁止剧烈运动，应多休息，多喝些姜糖茶，同时应注意保暖，少吃些辛辣生冷食物，月经过后两三天再运动。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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经期及经期前出现头痛，乳房胀痛、腰疼，腹痛，腿痛等症状都是正常的，其他异常症状可以不需要特别的处理。经期应注意休息，不要吃生冷刺激性食物，如症状明显可以饮用红糖水，可以疏通筋脉，有帮助月经排除的作用，另外中成药女金丸效果也很不错
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果来月经的时候会导致腿部疼痛，那么可能是神经方面原因导致的
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指导建议：
建议你到医院检查一下对症治疗，避免延误最佳治疗时机
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
现在的减肥，考虑是长时间的减肥，过度的运动引起的蒸汽阀门的调理，有利于个人的健康
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指导建议：
可以服用壮腰健肾丸独活寄生丸水蜜丸之类的药物，晚上热水泡脚，不可以过度劳累，可能采取热敷的方法。全方面的调理，调理个人的情绪，不可以生气，可以改这个症状的，。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这种情况和你过度运动有很大关系，例假的时间尽量不要运动
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指导建议：
平时还是要主要循序渐进的增加运动，感觉到疼痛不适，最好及时休息，减少运动
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑是过多劳累造成的，建议在月经期间可以停止减肥，观察一下。
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指导建议：
平时注意营养均衡，不要因为减肥就不吃饭，多吃水果和蔬菜，运动要适量，不要蛮拼，要长期坚持。
