我53岁，更年所致，进半年夜里失眠睡不着觉，以前睡眠特别好，请问吃什么药可以调理一下？

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我53岁，更年所致，进半年夜里失眠睡不着觉，以前睡眠特别好，请问吃什么药可以调理一下？: 53岁
2015-04-27 15:13 浏览7314次

病情描述：

相关问题

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

白韶军

副主任医师

已帮助 2641 人

2015-04-27 11:14

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

失眠要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、思想压力大等原因造成的可能。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到正规医院明确病因后在诊断治疗

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2015-04-27 11:15

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

罗成海

主治医师

已帮助 2321 人

2015-04-27 12:15

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

通过你以上说的这情况，按你的年龄应该是更年期引起的症状。你可以把更年安胶囊吃上，可以调理一段时间。

金辉

主治医师

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2015-04-27 12:15

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：

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李立群

主治医师

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2015-04-27 14:15

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析：

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李贺

主任医师

已帮助 2485 人

2015-04-27 14:16

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

一般情况下失眠的早期都是由精神因素所导致。请您详细描述病情以及相关病史和辅助检查

谢永红

副主任医师

已帮助 2556 人

2015-04-27 14:16

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗