- 问
- 抑郁症自愈疗法的q三我理论是谁提的
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27岁
2014-07-30 11:16 浏览8857次
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病情描述：
天天精神不好。晚上睡觉脑子给编小说的样在做梦。吃了安神补脑液还是不行。晚上还失眠的厉害。有点抑郁还。应该怎么治疗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症是可以治疗的疾病，治疗方法通过对中枢神经系统功能的整合作用。治疗包括抗抑郁治疗、心理治疗、物理治疗。抗抑郁治疗是最主要的方式，物理治疗如电针治疗、针刺选择印堂、百汇穴，以类似脑电α波频率的低压电流刺激局部穴位、心里治疗也能对患者有一定的帮助。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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抑郁症患者要设法用积极的思想代替消极的思想。每当您有了消极的想法时，首先把它们记录下来，然后与一种较为客观的看法相比较，以积极的想法去取代消极的想法。 多做一些使您心情舒畅的事，如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐，逛街等等。
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