- 问
- 失恋造成的抑郁症应该怎么治疗
-
19岁
2014-09-21 03:16 浏览6312次
-
病情描述：
我在半年前认识了一个女孩，我对她非常的有好感，不久我们就开始交往，可是前几天她突然给我提出了分手，我也不知道是什么原因，这几天我是睡不着也吃不下饭，脑子里老是想她，家人都说我是得了抑郁症了，有什么好的治疗方法吗
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，不愉快的感情体验，要学会忘记，不要让自己长期处在不愉快的感情体验中，长期沉溺与不愉快的感情体验中就会让抑郁成为一种精神症状。当突然重大的事故发生时，也要保持冷静，太强烈的不愉快的感情体验，也会造成抑郁，在灾难面前也要保持豁达的心态。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 6回答
- 5回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
