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    问
    抑郁症自己怎么治疗？

    25岁

           2012-12-21 15:07      浏览8089次
      病情描述：
      最近自己心情很差，没有原因的就发脾气，不愿意和人交流，只想活在自己的思想世界了，感觉生活无意义，我也觉得自己是生病了，这应该就是得了抑郁症吧，怎么办？
    答
      因不能面诊，医生的建议仅供参考
      心态的好坏决定了抑郁症患者能否走出抑郁，要学会自我调节，积极面对病情指导意见您好，自己治疗抑郁症应该多注意一些美好的有兴趣的事物，走出户外，感受春光明媚，鸟语花香，使心境变得平和欢畅；参加一些能让你兴奋燃烧的活动，融入集体生活就是走出抑郁的最好办法。

      白韶军

      副主任医师 已帮助 2642 人
      2012-12-21 13:14
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    有用(2)
    答
      因不能面诊，医生的建议仅供参考
      你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为指导意见您好，因为抑郁症本身症状很痛苦，往往使得一些朋友失去了基本的意志能力，整个人很怀疑自己的能力和康复，变得很敏感，脆弱和多疑。顾虑也重重，使得一个人的本来性情也大变。这种状态下，消极会把一个人彻底摧毁。

      李立群

      主治医师 已帮助 2453 人
      2012-12-21 14:35
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    有用(9)
    答
      因不能面诊，医生的建议仅供参考
      抑郁症的自我疗法有自然陶冶法。语言调节法。注意转移法。思维转移法。行动转移法。意识调节法。指导意见建议及早到权威医院接受正规的治疗，以免时间越长病情越不好控制。祝愿早日康复。

      孟宪志

      主治医师 已帮助 2931 人
      2012-12-21 14:39
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    有用(11)
    答
      因不能面诊，医生的建议仅供参考
      您好，因为抑郁症本身症状很痛苦，往往使得一些朋友失去了基本的意志能力，整个人很怀疑自己的能力和康复，变得很敏感，脆弱和多疑。顾虑也重重，使得一个人的本来性情也大变。这种状态下，消极会把一个人彻底摧毁。

      李文荣

      主治医师 已帮助 2910 人
      2012-12-21 16:23
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    有用(5)