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便秘20年属于不良习惯，由于肠癌发生与便秘有一定相关性，便秘20年的患者发生肠癌概率明显增加，但是并不能判断一定患有肠癌。若经常便秘持续20年，建议无论是便秘还是腹泻，即非正常大便与非正常生活方式，尽可能在生活中注意通过生活调整去改善，例如通过饮食、药物进行调理。一般把3天1次排便以及1天排3次大便，且大便性状均正常，这种排便频率均纳入正常范畴。但是若3天以上才排出大便，大便又很干燥，属于便秘，则非正常现象。