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前列腺食疗能吃和不能吃的食物如下：1、能吃的食物：可以吃刺激性小的食物，比如干果类，因为里面富含锌，还可以吃青菜，可以通大便，这些食物对前列腺炎有清热利尿的作用。此外，可以吃冬瓜，能够利尿，能够减轻前列腺的炎症；2、不能吃的食物：不能吃刺激性食物，辣椒、胡椒、酒等，对胃肠道、前列腺刺激比较大，吃了以后前列腺更容易发炎，更容易引起尿频、尿急、尿疼的症状。前列腺炎除了管住嘴，还要迈开腿，不要坐的时间长，要做提肛运动收缩肛门，还要跑步，这些可以加快血液循环，减轻前列腺的炎症，对健康有利。