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    保护鼻咽部饮食注意事项

    参与医生

    首都医科大学附属北京安贞医院 孙智甫 主治医师
    在日常生活中,保护鼻咽部的饮食注意事项,包括避免辛辣、刺激的食物,如酒精等刺激物,直接刺激鼻咽部的黏膜外。另外在饮食上还要注意,避免胃食管反流导致的鼻咽部的黏膜炎症加重。具体如下:1、少吃辛辣、刺激的食物,如少饮酒。对于保护鼻咽部,可以起到一定作用;2、临床上较多慢性咽炎的患者,可以由于反流性食管炎,或者无症状的胃酸反流,导致慢性鼻咽部的黏膜炎症。因此在饮食中尤其需要注意,晚餐避免过饱、过酸、过甜,因为过饱或者过酸、过甜的食物,都会增加胃酸反流的概率。胃酸向上反流,可以引起鼻咽部黏膜的慢性炎症。部分患者出现早起口干、嗓子痛或者长期反流性食管炎,引起声带变化,会导致声音嘶哑等。晨起刷牙出现恶心等症状,与夜间胃酸反流、侵袭鼻咽部的黏膜有一定的关系。
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